Petite pause
PACK Petite Pause

7 jours pour commencer à apaiser ton mental et tes émotions avec la Pleine Conscience

 

 

 

8 VIDEOS explicatives des notions essentielles de la Pleine conscience 

5 méditations guidées TELECHARGEABLES 

WorkBook PDF à TELECHARGER 

7 exercices de pleine conscience à pratiquer dans son quotidien

7 jours pour vivre en pleine conscience 

Et tout ça ...

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