Envie de commencer à être Bienveillante avec Toi sans Culpabiliser ?

Je m'offre ma Douceur

Voici le Pack "Je m'Offre ma Douceur"

EN CADEAU

 

Workbook Pdf + Exercices audios guidés + Vidéos explicatives

 

15 pages de Workbook avec les notions importantes en AutoCompassion,  des exercices complémentaires aux vidéos et un outils pour passer de la femme que tu DOIS être à la Femme que tu VEUX être !

2 vidéos pour t'accompagner dans la mise en place de 2 outils majeurs pour débuter dans l'AutoCompassion  

1 Méditation d'AutoCompassion guidée pour te permettre de développer réellement ton AutoCompassion

Sandra Slow - Académie des êtres conscients - Tous droits réservés © 2020

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